您当前的位置: 黄石港新闻网 > 健康百科 >
韩商言一生气就吃糖,到底会不会得糖尿病?_健
作者: 黄石港新闻网  来源:   发布时间:2019-08-01 06:31

最近,微博、朋友圈、抖音等各大社交软件上,都基本上被韩商言给刷屏了!各位“现”女友纷纷get韩商言同款眼神、同款手势……那相比起来,我们就比较有责任感了,我们关心韩商言的健康!

如大家所知,韩商言一生气就吃糖,一生气就吃糖,甚至引来官方吐槽——他那么爱吃糖,到底以后会不会得糖尿病?

经常吃糖会得糖尿病吗?

陆军军医大学陆军特色医学中心(大坪医院)高血压内分泌科副主任闫振成说:“吃糖多少和糖尿病并没有直接关系。”

闫振成表示,糖尿病的发病原因很多,包括不良生活习惯、精神方面等因素,还具有遗传易感性。而糖尿病的核心,其实不在于糖分的摄入多少,而在于我们的身体是否健康。

对于健康个体,只要如果胰腺功能正常,当食物进入人体时,糖会分解成葡萄糖,葡萄糖会进入血液变成血糖。血糖升高会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,从而降低血糖浓度,保持血液中葡萄糖水平在正常范围内;如果长期保持不良的生活习惯,例如酗酒、肥胖、暴饮暴食、爱吃甜食等,确实会加重身体调节血糖的负担。

所以,划重点:不是经常吃糖就会得糖尿病,但若长期进食过量糖分,会加重胰腺负担、诱发肥胖,这些都是导致糖尿病发生的危险因素。只有均衡饮食、保持健康生活方式,才能远离糖尿病的威胁。

好的放心了,我们的韩商言可以继续吃糖了,因为他最近生气的时候也不太多,生活习惯还可以,每天还能跑个五公里……

不吃糖就不会得糖尿病吗?

闫振成教授的解答是:这也不一定。

因为糖的种类并不仅仅局限于“糖果”,我们平时饮食中的米饭、馒头、面条、白粥、饼干、奶油等都在“糖”的范畴,包括多糖(如淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等。

上一篇:夏天全身包太严?招来骨松_健康 下一篇:没有了